大约过去了五十天左右，当元小楼、秦闺臣带着旺财进来的时候，只看见叶小川光着上身，穿着短裤，连鞋子都没有穿，在山洞的边缘沿着小河流如疯子一般的奔跑着。
阿赤瞳见他们带来，示意别打扰叶小川。
他道：“少主这一次刚跑了三个时辰，你们再等等。”
这一等就是差不多八个时辰。
叶小川就这么以百米冲刺的速度，连续跑了差不多十二个时辰。
这是什么概念？
这可就是一天一夜啊！
阿赤瞳与其他人都不知道，叶小川到底是办到的。
要知道，叶小川体内的奇经八脉已经被封上了，与凡人没什么两样。
凡人绝对不可能在锻炼了短短几十天之后，就能连续快速高强度的奔跑十二个时辰。
阿赤瞳问过叶小川，叶小川只是说，只要一次一次的超越身体的极限，就能办到。
在奔跑了差不多十二个时辰后，叶小川一头栽倒在地。
元小楼与秦闺臣赶紧上去将他扶了起来。
阿赤瞳对此很有经验，在叶小川的各处穴道上连点了几十下后，如烂泥一般的叶小川，立刻翻身站了起来。
他没有理会来看望自己的二女，问道：“阿兄，多少圈？”
阿赤瞳道：“十二个时辰，一千一百零八圈。”
叶小川对这个结果很满意。
努力了这么久的时间，总算是达到了自己最初的预期。
现在平均下来，一个时辰差不多能绕着芥子空间奔跑一百圈，这可比最初的时候，速度要快上十倍不止了。
而且耐力与持久性也有提高了十倍。
普通的炼体，根本不可能有这种效果的，这得益于叶小川暗中所修的龙骨天书。
叶小川给自己制定的计划，先通过最简单的奔跑，来磨练自己的心智，突破肉身的极限。
当自己能连续奔跑十二个时辰之后，叶小川就停止了无聊的奔跑，开始进行下一项的体能训练。
练皮！
他要让他的皮肤，坚硬的堪比高等级的防御战甲，普通刀剑砍在上面，连道痕迹都留不下。
跑步都是小打小闹，这才是痛苦的开始。
根据龙骨天书上记载，练皮说白了就是抗揍，有好几种方法练习。
首先用粗大的海盐，不断的摩擦皮肤，直到磨出血来。
这个时候，肉身是非常痛苦的。
修炼者却不能休息，必须高强度的运动，让体内的血液急速流转，以此来让皮肤变的更加的坚韧。
现在黄泉等人，就已经开始用这种方法练皮了。
叶小川决定也步入这一阶段。
不过，在开始前，得将这两个女人给打发了。
要是让她们看到自己遭受的痛苦，心肯定疼死的，所以叶小川难得的休息了一番，打算将元小楼与秦闺臣支走之后再开始练皮。
来到了小木屋。
如果叶小川没有记错的话，这五十多天的时间里，自己就进来过两次自己的小木屋，这是第三次。
元小楼与秦闺臣早就给叶小川准备好了丰盛的美味，叶小川也不客气，吃的那叫一个痛快。
按说，武道修炼者，由于消耗大量的体力，每天都要吃很多肉食，保证充足的睡眠，以此来恢复消耗的体力。
但叶小川的修为太高了，他取了一个巧，并没有进食或者睡眠，而是通过自己的修为灵力，来迅速恢复自己消耗的体力的。
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